Jus sehat

Kalau kita ingin sehat makannya harus 4 sehat 5 sempurna kan. Tapi disini saya tidak ingin membahas tentang itu. Saya akan membahas jus apa yang bisa membuat kita sehat.

Untuk pagi sebelum sarapan                 -Siapkan 2 buah apel

                                                                    -3 buah wortel

                                                                    -Jahe secukupnya

Sebelum makan siang                             -Qol secukupnya

                                                                    -Jeruk limau

                                                                    -Apel

                                                                    -Timun

                                                                    -Jahe

                                                                    -Seledri

Sebelum makan malam                          -Paprika merah

                                                                    -Ubi

                                                                    -Jeruk Sunkist

                                                                    -Apel

                                                                    -Wortel

Penyajiannya harus sesuai, dan jangan lupa diberi air putih atau es dan jangan diberi pemanis apapun.

Fungsi dari Jus Sehat ini :

-Meningkatkan daya tahan tubuh

-Bagus untuk kulit dan pencernaan.